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Entraînement : Rack Pull ] Le Rack Pull est un bon exercice pour travailler  les différents trapèzes ! 🏋️‍♂️ Pour exécuter le mouvement correctement  ✓... | By Fitchanger | Facebook
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Avantages des « Rack Pulls » Il y a plusieurs avantages à ce mouvement: *  Il peut agir comme un exercice de surcharge, ce qui est une méthode  efficace... | By Jean-Philippe Poirier | Facebook
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Arrête de faire du shrug haltères. Le rack pull est bien plus intéress... |  TikTok
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